Birgit Brieber

Fitness-Hypes

Cinci sporturi la modă pe care le vom încerca în 2024

12. ianuarie 2024 2024 este momentul pentru a încerca noile sporturi la modă, cum ar fi ciclismul în aer liber, peloton, piloxing, exercițiile la bară și spikeball.

Puținul înseamnă mult

De la refuz la reciclare: cum ajută cele 6 idei „RE"

06. august 2024 Sortați și reciclați ambalajele în mod corespunzător. Reparați aparatele electronice. Consumați mai puțin. Este nevoie de idei noi pentru reciclare.

În armonie

Terapia cu bolul de cântat: cum funcționează soundbowling-ul

29. aprilie 2024 Terapia cu boluri cântătoare și bowlingul sonor reprezintă o tendință actuală de wellness. Un expert explică modul în care acestea afectează corpul și sănătatea mentală.

În formă în loc de obosit

Astenia de primăvară - ce trebuie făcut? Iată 5 sfaturi care ajută!

09. martie 2022 Suneți obosit și lipsit de energie chiar dacă soarele strălucește din nou? Cu aceste 5 sfaturi, astenia de primăvară nu are nicio șansă.

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

10. ianuarie 2022 Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.