Katharina Schmiedjell

Fitness-Hypes

Cinci sporturi la modă pe care le vom încerca în 2024

12. ianuarie 2024 2024 este momentul pentru a încerca noile sporturi la modă, cum ar fi ciclismul în aer liber, peloton, piloxing, exercițiile la bară și spikeball.

Recomandări practice pentru gospodărie

Curățenia de primăvară: cum să o faceți cât mai ecologic posibil

01. martie 2024 Este timpul pentru curățenia de primăvară! Cu ajutorul acestor sfaturi utile și trucuri sustenabile, puteți asigura curățenia în locuința dumneavoastră în mod temeinic și fără stres.

Alimentație

Alimentația corectă în timpul alăptării: o moașă ne oferă informații

15. februarie 2024 Mamele se întreabă adesea: ce pot mânca și bea în timpul alăptării și ce ar trebui să evit? Expertul nostru cunoaște răspunsul.

Jogging pentru femei

Sfaturi de alergare pentru începători: cum să începi cu succes

02. martie 2022 Fie că nu aveți suficientă motivație, fie că sunteți o alergătoare care a luat o pauză sau o începătoare - cu aceste sfaturi de alergare pentru începători, veți avea un start ușor.

În formă în timpul iernii

Întărirea sistemului imunitar - 10 sfaturi care funcționează

10. ianuarie 2022 Iarna ne pune la încercare sănătatea - dar putem face multe pentru a ne întări sistemul imunitar. În acest fel, răcelile și virozele nu au nicio șansă.

Veganuary 2024

Vegan pentru începători

Încercarea unei diete vegane - aceasta este ideea aflată la baza Veganuary 2024. Citiți mai departe pentru a afla ce trebuie să știe începătorii.