Spuneți adio părului gras: 5 sfaturi pentru a scăpa de părul gras

Ce este de făcut cu părul gras?

1. Alimentație corectă:

Da, o dietă sănătoasă și echilibrată afectează nu numai corpul, ci și pielea (inclusiv cea a capului) și producția sa de sebum. Alimentele care constau în principal din carbohidrați rafinați, grăsimi și zahăr, stimulează producția de ulei a pielii. Deci, evitați alimentele procesate cât de des puteți!

2. Folosiți un șampon adecvat părului gras:

• Acordați atenție tipului de păr atunci când vă alegeți șamponul și evitați ingredientele iritante:
• Siliconii îngreunează firul de păr și lasă reziduuri pe scalpul sensibil, astfel încât glandele sebacee vor produce, în cele din urmă, tot mai mult ulei. În lista ingredientelor le găsim de obicei sub terminația "-con" sau "-conol".
• Agenții tensioactivi și sulfații, cum ar fi "sulfatul de lauret de sodiu", irită și usucă scalpul, astfel că producția de sebum va fi stimulată. Agenții tensioactivi pot fi, de asemenea, găsiți în multe șampoane naturale, cu denumirea de "coco sulfat de sodiu".
• Parabenii (conservanții) și parfumurile sunt două surse importante pentru iritații și pot provoca alergii, mai ales în cazul scalpurilor grase.
• Șampoanele și balsamurile cu o consistență lăptoasă și cremoasă conțin prea multe grăsimi pentru un păr care oricum tinde să se îngrașe rapid. În schimb, puteți opta pentru șampoane ușoare și hidratante cu consistență asemănătoare gelului, care nu irită scalpul și sunt atât de blânde încât le puteți folosi zilnic.
• Șampoanele cu lemongrass, de exemplu, ajută la reechilibrarea scalpului. De asemenea, menta revitalizează, oferă o senzație de prospețime și răcorire la nivelul scalpului și oferă strălucire părului. Tonicul de păr poate fi și el un ajutor pentru persoanele cu păr gras.

3. Spălarea corectă a părului:

• Apa rece este sănătoasă: Încercați să vă spălați părul cu apă rece. Porii se strâng la contactul cu frigul și astfel, scalpul se îngrașă mai lent. În cazul în care nu puteți suporta apa rece, aplicați câteva jeturi de apă rece pe suprafața părului la sfârșitul dușului.
• Nu vă spălați prea des: Poate fi foarte greu pentru început, dar merită - promitem! Ar fi ideal să spălați părul doar o dată sau de două ori pe săptămână. Scalpul este sensibil și nu se schimbă peste noapte. Cu îngrijire constantă, puteți echilibra scalpul în timp de câteva săptămâni sau chiar luni. Dacă este necesar, spălați bretonul mai des.
• Aplicați cantitatea de șampon potrivită: aplicați o cantitate mică de șampon la rădăcini – nu frecați părul de scalp, ci folosiți mișcări circulare ușoare.
• Nu vă spălați seara: Dacă vă spălați părul seara, nu ar trebui să fiți surprinși dacă în dimineața următoare vă treziți cu o coafură uleioasă. În timpul fazei de regenerare pe timpul nopții, celulele produc mai mult sebum decât în timpul zilei. Dacă se adaugă și frecarea de pernă, excesul de sebum este distribuit peste tot, iar aspectul final va fi unul neplăcut. De aceea, este mai bine să spălați părul dimineața.

4. Folosirea corectă a balsamului de păr:

• Nu aplicați balsamul sau masca pe rădăcini. Cel mai bine este să aplicați aceste produse de la jumătatea părului în jos, cu precădere pe vârfuri.
• Sfat secret pentru îngrijirea intensivă a părului fin fără a pierde din volum: Spălarea inversă a părului! Nimic mai simplu: Aplicați balsamul sau masca pe părul uscat, înainte de spălare, înfășurați-l într-un prosop, lăsați să acționeze și apoi spălați-l cu șamponul dumneavoastră preferat.

Coafara corectă a părului gras:

• Peria potrivită poate face minuni: folosiți mai degrabă peria din plastic decât peria din păr natural – care distribuie sebumul pe întreaga lungime a părului.
• Feriți-vă de căldură prea puternică: Uscarea părului în mod corespunzător este ceva ce se învață în timp. Indicat ar fi să nu vă uscați deloc cu ajutorul uscătorului, dar dacă o faceți, atunci recomandat este să suflați aerul prin păr de jos în sus.
• Nu utilizați produse de îngrijire care conțin siliconi sau ulei nici după spălare.
• Chiar dacă este dificil, încercați să nu vă atingeți părul prea des, deoarece acest lucru distribuie sebumul scalpului în tot părul.

Coafuri pentru părul gras

• Legați o bentiță de păr sau o eșarfă elegantă la baza părului. Acest lucru va ascunde zonele uleioase într-o clipită!
• Pieptănați tot părul pe spate și legați-l într-o coadă de cal – Look elegant într-o secundă!
• Oldie, but goldie: șamponul uscat este o necesitate absolută atunci când sunteți pe grabă. Șampoanele uscate cu o tentă colorată sunt deosebit de ușor de manevrat, iar avantajul este că nu se creează acea peliculă albă pe păr. Truc: Pentru cele cu părul blond, pudra de talc pentru copii este foarte eficientă.