Ce nu ar trebui să învățăm de la mame de pe Instagram?

Să fii mamă fără presiunea Instagramului: trei sfaturi

1. Păstrați-vă autenticitatea

Este nerealist să încercați să faceți față vieții de zi cu zi cu copilul (sau copiii) într-o ținută de designer și cu tocuri înalte. În schimb, optați pentru haine confortabile, care se spală ușor și în care puteți alerga după copiii voștri la locul de joacă. Aceștia vor fi mult mai fericiți în haine care le oferă libertate de mișcare și nu îi strâng. De asemenea, în calitate de părinți care ați devenit recent mame sau tați, nu trebuie să vă faceți griji că nu aveți un corp perfect. Rolul de părinte presupune să învățați să vă acceptați propriul corp, fără a tinde către idealuri fizice intangibile. Cât despre locuința voastră, organizați-vă casa astfel încât familia să se simtă bine acasă. Nu o comparați cu locuințele impecabile și amenajate pe care le prezintă unele mame pe Instagram. Amintiți-vă că ceea ce vedeți este adesea doar o imagine a unei scene aranjate cu mare atenție. Câte ore de muncă (și ajutoare) a necesitat punerea în scenă și cât timp rămâne intactă „lumea perfectă” după acel moment nu ajunge, de regulă, la cunoștința publicului.

2. Trăirea conștientă a momentului prezent

Evaluarea fiecărui moment pentru a vedea dacă ar putea fi obținută o fotografie sau un video pentru social media poate deveni o povară. Imposibilitatea de a vă bucura cu adevărat de momentele frumoase din viața voastră, deoarece trebuie neapărat documentate, poate degenera rapid în stres și nu aduce nicio utilitate. Prea multe fotografii ajung să fie stocate pe smartphone-uri sau computere fără a fi accesate ulterior. Expertul în domeniul amenajărilor, Marie Kondo, recomandă să selectați conștient anumite imagini care au cu adevărat semnificație. Pe baza acestora, veți putea crea ulterior un album foto la momentul potrivit. Este mai bine să vă bucurați de rolul de părinți: construiți împreună castele de nisip, ieșiți la plimbare și descoperiți natura sau cuibăriți-vă pe canapea seara alături de cei mici. Acordați timp pentru copiii voștri și fiți cu adevărat prezenți atunci când vă jucați cu ei. Râdeți și bucurați-vă fără stres de momentele frumoase. Dacă doriți să surprindeți o poză pentru mai târziu, faceți două sau trei fotografii pline de bucurie, apoi puneți deoparte smartphone-ul sau aparatul de fotografiat. Veți reuși să vă amintiți evenimente de neuitat chiar și fără o fotografie sau o înregistrare video.

3. Oferiți copilului posibilitatea de a se bucura de propria intimitate

Ați fi dorit ca părinții voștri să vă documenteze întreaga copilărie și să posteze totul pe rețelele de socializare? Probabil că nu. Lăsați copilul să aibă intimitatea sa și nu-i încălcați drepturile personale prin postarea pe internet a unor momente private. Rolul de părinte înseamnă uneori să permiteți copilului să aibă momente de liniște în anumite situații. Este esențial ca acesta să se dezvolte liber și fără să se simtă observat. Adesea, copiii sunt hărțuiți la școală atunci când există fotografii și videoclipuri publice cu ei. Nicio mamă sau tată nu își dorește acest lucru pentru copilul său.