Jocuri pentru copii: haideți la mișcare!

Copiii adoră jocurile. Acest lucru este în natura lor. Cu toate acestea, ei au nevoie de spațiu pentru a se desfășura – iar la o vârstă fragedă au nevoie și de însoțitori care să le ofere o activitate fizică benefică și să le alunge plictiseala.


Ideal ar fi ca părinții să își facă timp pentru a se juca alături de puiuții lor. Iar acest lucru nu necesită neapărat echipament sportiv sau alte pregătiri suplimentare. Chiar și în cea mai apropiată zonă verde sau pe vreme rea, între cei patru pereți, jocurile alături de ei aduc veselie si dinamism în viața de familie.

3 jocuri pentru copii în aer liber

1. De la copac la copac

Acest joc popular necesită cel puțin trei persoane. Fiecare se sprijină de un copac, doar unul stă în mijloc și strigă: „Copac mic, schimbă-te!". Ceilalți aleargă apoi repede pentru a ajunge la un alt copac. Dacă cel care stă în mijloc reușește să atingă una dintre persoanele care aleargă, acea persoană va trebui să se așeze în mijloc.

2. De-a prinselea, puțin diferit

De-a prinselea este unul dintre cele mai renumite jocuri printre cei mici. Jucătorii se adună în cerc și se alege prinzătorul. Toți ceilalți copii încep să alerge, iar jucătorul care a fost desemnat să îi prindă trebuie să alerge după ceilalți, iar cel care este prins, printr-o simplă atingere, devine prinzător. Varianta „shadow catching" funcționează la soare sau seara pe un teren bine luminat. Prinzătorii nu-și doboară colegii, ci sar în umbra lor pentru a-i prinde.

3. Rostogol

O modalitate plăcută de a încheia o rundă de jocuri de mișcare care antreneze întregul corp este rostogolul. Acest joc presupune ca toată lumea să se întindă și să se rostogolească pe o pantă, în speranța că nu vor apărea în cale prea mari obstacole. Acest lucru nu este doar o provocare pentru simțul direcției, ci și o provocare enormă pentru dumneavoastră.

3 jocuri de copii pentru interior și exterior

1. Artiști și atracții

Ce iubesc copiii mai mult decât o vizită la circ? Este simplu: să fiți chiar dumneavoastră acrobatul! Fie că este vorba de mersul pe sârmă sau pe un trunchi de copac, de un număr de jonglerie cu bile și eșarfe colorate sau de salturi ca un clovn, repetiția unui număr de circ este un bun antrenament fizic. Săriturile prin „cercul de foc", adică un cerc hula hoop decorat cu panglici de crep roșu, galben și portocaliu pot fi ideea perfectă.

2. Săritura cu coarda!

Săritul coardei de unul singur este plictisitor? Atunci mama sau tata ar trebui să se alăture cu siguranță - mai ales că acest antrenament îi pune în formă și pe adulți. Copiii dau adesea dovadă de mai multă rezistență atunci când concurează. Cine sare cel mai repede? Cine poate face cele mai multe sărituri perfecte? Este și mai distractiv când sunteți trei.

3. În căutarea comorii

Cu acest joc, orice drumeție devine o aventură. Trebuie să pregătiți o cutie goală de ouă pentru fiecare copil (sau echipă), în care să lipească zece imagini cu lucruri pe care copiii ar trebui să le caute în pădure. Jocul este câștigat de prima persoană care termină de umplut cutia. În varianta de interior, se caută obiecte mici care au fost ascunse în casă.

2 jocuri de copii pentru interior

1. Slalom printre obstacole

În cazul în care camera copiilor nu este ordonată, nu aveți multe schimbări de realizat. Totuși, dacă este prea multă ordine, puteți pune pur și simplu cărți una peste alta, aranjați câteva scaune pe sub care cei mici se pot târî și organizați un slalom din jucării. Gata, să înceapă cursa!

2. Tunete și fulgere!

Acest lucru este spus de coechipierul care stă cu spatele la restul grupului - în timp ce toți ceilalți se îndreaptă spre el de la câțiva metri distanță. De îndată ce termină de rostit vraja, se întoarce repede. Cel care încă se mișcă trebuie să se întoarcă la start. Câștigătorul este cel care ajunge primul la vorbitor. Sunt antrenate reacția și echilibrul - precum și mușchii abdominali în timp ce râdeți.