Sfaturile experților pentru picioare frumoase și îngrijite vara

Picioarele bine îngrijite sunt o necesitate absolută pentru primăvară și vară - mai ales pentru cele care poartă sandale. Trainerul de calitate Madelaine Sommerlat răspunde la cele mai importante întrebări despre îngrijirea picioarelor.

Ce presupune o bună îngrijire a picioarelor?

„O îngrijire clasică a picioarelor include îndepărtarea profesională a calusurilor, a bătăturilor sau a punctelor de presiune cu un bisturiu", spune Madelaine Sommerlat. „În plus, se tratează unghiile crăpate și încarnate. Este mai bine să lăsați toate acestea pe seama experților, pentru că există un risc mare să vă răniți picioarele."

Cât de des ar trebui să mergeți la pedichiură?

Sommerlat recomandă să mergeți la pedichiură la fiecare patru săptămâni. Acest lucru previne problemele, iar picioarele dumneavoastră vor fi întotdeauna frumoase și moi.

Îngrijirea picioarelor acasă: 3 sfaturi de la experți

1.) Îndepărtați pielea moartă prin peeling

Sommerlat recomandă peelingurile ca un sfat special: „Acestea elimină celulele moarte ale pielii, iar pielea moale și fină a picioarelor este garantată. Măștile exfoliante pentru picioare care acționează peste noapte sunt, de asemenea, excelente pentru acasă. Cu toate acestea, ar trebui să le folosiți cel mult o dată pe lună."

2.) Adaptați crema de picioare la nevoile dumneavoastră

„Ca și în cazul pielii feței, cel mai bine este să cereți sfatul experților", explică Sommerlat. „Dacă suferiți de calusuri, aplicarea zilnică a unei creme speciale pentru calusuri este cea mai bună soluție. Sunt recomandate în special produsele cu acid salicilic și uree, care au un efect keratolitic. Cremele care conțin clorofilă sunt adesea recomandate pentru picioarele care transpiră ușor. Uleiul de cătină și uleiul de primula sunt adesea folosite în produsele pentru diabetici. Acestea îngrijesc și sprijină pielea în reconstrucția funcției de barieră."

3.) Faceți o baie de picioare cu ingredientele potrivite

„Ca și în cazul cremei pentru picioare, și în acest caz este importantă îngrijirea personalizată. Dacă aveți vene varicoase sau depuneri în țesuturi, apa nu trebuie să fie prea caldă", spune Sommerlat. „Ingredientele active, precum eucaliptul sau mentolul răcoresc și întăresc, în timp ce ureea înmoaie calusurile. Băile de picioare calmante cu sare alcalină au un efect detoxifiant și fac pielea moale și suplă. Adăugați o picătură de ulei esențial în apă, așezați-vă pe spate și lăsați-vă picioarele și sufletul să se relaxeze."