Stoarceți coșurile: Experții în piele răspund la cele mai importante întrebări

Dr. Katharina Medek este dermatolog la Spitalul Universitar din Salzburg. Ea a spus ACTIVE BEAUTY toate informațiile de bază despre pete.

Dr. Katharina Medek, dermatolog, și Madelaine Sommerlat, dm quality trainer pentru produse cosmetice, explică pentru ACTIVE BEAUTY cum apar coșurile și de ce este mai bine să nu le stoarceți singuri.

Cum se formează un coș?

Celulele moarte ale pielii îți blochează canalul excretor al glandelor sebacee. Ca urmare, sebumul nu se poate scurge și se acumulează. Dacă, de exemplu, oxigenul sau bacteriile ajung la sebum, se formează o mică umflătură sub piele. Aceasta este denumită în mod colocvial „coș”.

Strict vorbind, însă, există diferite tipuri de coșuri în funcție de cauză. De exemplu, coșurile pot fi declanșate de o igienă necorespunzătoare, de stres sau de o modificare a nivelului hormonal. O rutină incorectă de îngrijire a pielii sau produse de îngrijire nepotrivite pot provoca, de asemenea, coșuri. Utilizarea unei creme solare prea grase pe pielea mixtă, de exemplu, poate agrava acneea.

Ce tipuri de coșuri există?

Puncte negre (comedoane): În cazul în care canalul excretor al glandelor sebacee rămâne închis, sebumul are o culoare gălbuie/albă și se formează un milia, cunoscut sub numele familiar de punct negru. Dacă canalul este ușor deschis și oxigenul ajunge la sebum, acesta devine negru și se formează un punct negru (comedon). Colorația neagră este cauzată de o reacție a pigmentului colorant melanina de pe piele cu oxigenul din aer. Cu cât se acumulează mai mult sebum în punctele negre, cu atât este mai probabil ca bacteriile să se înmulțească și, ca urmare, să apară coșuri inflamatorii de acnee.

Coșuri (papule, pustule): Dacă bacteriile ajung la sebum, coșul se inflamează. Rezultă ceea ce este cunoscut în limbajul cotidian ca fiind un coș. Termenul tehnic este „papulă”. Această inflamație de pe epidermă nu are nicio conductă excretoare ascendentă. Aceasta înseamnă că o papulă nu poate fi exprimată. Dacă în ea se acumulează puroi, se numește „pustulă”.

Coșuri subterane: Spre deosebire de coșurile „normale”, acestea sunt situate adânc în stratul de piele. Cunoscute și sub numele de chisturi sau acnee profundă/severă, coșurile subterane se pot simți ca o umflătură, pot forma ducte subterane, pot fi foarte dureroase și pot duce la cicatrici.

Ar trebui să storci coșurile sau nu?

În principiu, nu ar trebui să îți storci singur coșurile, deoarece acest lucru poate face ca inflamația să se extindă și mai mult, ceea ce poate duce la apariția cicatricilor. „Nu te uita nici în oglinda cu lupă. Adesea poți vedea pete care nu sunt vizibile în mod normal. S-ar putea să începi apoi să apeși în jur și să nu faci decât să înrăutățești coșul”, explică medicul dermatolog Katharina Medek. Consultă un dermatolog pentru a începe un tratament personalizat împotriva acneei. De asemenea, merită să vizitezi regulat o cosmeticiană pentru a-ți curăța pielea în mod profesional și igienic.

De ce să nu îți storci singur coșurile?

Să îți storci singur coșurile nu este, de obicei, o idee bună. Acest lucru se datorează faptului că stoarcerea coșului creează o rană mică, deschisă. Bacteriile se pot acumula în ea și pot inflama rana. Aceasta se vindecă apoi lent și poate chiar cicatriza. „Contaminarea, inflamația, urmele de coșuri și cicatricile sunt principalele motive pentru a nu-ți stoarce singur coșurile”, rezumă dermatologul. Madelaine Sommerlat, dm quality trainer pentru produse cosmetice, recomandă, de asemenea: „De îndată ce apar zone mai mari de inflamație, trebuie consultat, în orice caz, un specialist.”

Cum se storc coșurile în mod corespunzător?

Dacă vrei totuși să îți storci singur coșurile, cel mai bine este să faci acest lucru seara. Acest lucru permite pielii să se regenereze peste noapte și vei avea un rezultat atractiv dimineața. Dacă faci și o baie sau un duș în prealabil, porii se vor deschide mai ușor datorită vaporilor de apă. Dacă nu ai experiență, procedează pas cu pas pentru a stoarce coșul:

1. Dezinfectează zona afectată a pielii, mâinile și degetele cu un dezinfectant.
2. Înfășoară o batistă în jurul degetelor și stoarce ușor impuritatea de jos în sus. Dacă acest lucru nu funcționează după două sau trei încercări, lasă-l în pace și consultă un specialist. Dacă apeși prea tare sau pentru prea mult timp, venele individuale se pot dilata sau pielea se poate umfla.
3. Alternativ, poți înțepa cu grijă coșul cu un ac dezinfectat și îl poți stoarce. Cu toate acestea, ar trebui să faci acest lucru numai dacă ești foarte experimentată și știi cât de departe să înțepe - altfel riscul de rănire este prea mare.
4. Aplică mai mult dezinfectant pe zona de piele afectată.
5. Aplică în prealabil un bețișor împotriva coșurilor pentru a ține bacteriile la distanță și pentru a usca coșul deschis.
6. Aplică un „plasture pentru coșuri”, cunoscut și sub numele de plasture pentru coșuri, pe rana acum deschisă. Acesta are un efect antibacterian și de uscare.

Ce este un storcător de comedoane și poate fi util pentru stoarcerea coșurilor?

Punctele negre sunt denumite medical comedoane. Un storcător de comedoane este un instrument medical utilizat pentru a stoarce coșurile din porii pielii. Acesta este adesea o tijă metalică cu un inel mic de oțel la capăt. Acesta este tras pe piele cu o presiune ușoară pentru a desprinde coșurile de piele. Cu toate acestea, dermatologul nu recomandă utilizarea acestuia la domiciliu. „Această manipulare a pielii poate face mai mult rău decât bine dacă nu este folosită corect”, spune ea. Este mai bine ca coșurile să fie îndepărtate profesional într-un salon de înfrumusețare.

Cum poți preveni petele?

• Curăță-ți pielea dimineața și seara cu apă, o loțiune de spălare blândă și un toner ușor. „Loțiunea de spălare curăță, iar tonerul reface mantaua acidă protectoare a pielii”, explică expertul dm cosmetics. Ritualul zilnic de spălare elimină excesul de sebum, murdăria și bacteriile, oferind mai puține șanse petelor. Ce produse se potrivesc tipului tău de piele pot fi determinate într-un salon de înfrumusețare, dacă este necesar. Există o gamă largă de produse pentru curățarea feței pe dm.at.
• Protejează-ți pielea de prea mult soare, deoarece radiațiile UV pot favoriza apariția coșurilor.
• Asigură-te că ai o alimentație echilibrată, cu multe legume și produse integrale - Buddha Bowls, de exemplu, sunt sănătoase, versatile și gustoase. „Știm că prea mult zahăr, produse lactate și prea mulți carbohidrați simpli pot favoriza apariția petelor pe piele”, explică dermatologul. De asemenea, bea multă apă. Aceasta menține pielea sănătoasă din interior și reduce formarea petelor.
• Adoptă un stil de viață cât mai echilibrat posibil și acordă-ți mici pauze din când în când. Tehnicile de relaxare și alte metode antistres pot fi de ajutor. Acest lucru va împiedica stresul să scape de sub control, deoarece stresul poate perturba hormonii, care, la rândul lor, pot favoriza formarea petelor.
• Mai ales dacă nu este vorba doar de un singur coș, ci de pete mai pronunțate, nu ar trebui să experimentezi prea mult timp. Vizitează un dermatolog sau un salon de înfrumusețare profesionist cât mai curând posibil, deoarece acest lucru poate duce la cicatrici, piele sensibilă și alte consecințe.
• De asemenea, asigură-te că menții o igienă bună în viața de zi cu zi. Aceasta include curățarea regulată a instrumentelor de înfrumusețare. Și: „Nu te atinge prea des de față cu mâna, spală regulat capacul plăcuței pentru cap și dezinfectează constant interiorul căștii de bicicletă”, recomandă expertul în cosmetică, „astfel încât bacteriile să aibă cât mai puține șanse.”