Palparea sânului: cum se realizează?

De ce să palpați singură sânul?

Adesea, femeile își descoperă singure cancerul de sân și pot astfel iniția un tratament rapid. Pe de o parte, nodulii sunt adesea observați la duș, deoarece sânul este de obicei mai moale atunci, iar pe de altă parte, atunci când își palpează sânul în cadrul unei autoexaminări.
În funcție de vârstă și de dispoziția familială, ginecologul va efectua doar o singură examinare a sânilor pe an. Din păcate, această perioadă este prea lungă pentru depistarea precoce a tumorilor maligne, motiv pentru care femeilor li se recomandă să își palpeze singure sânii o dată pe lună.
Aceste examinări preventive independente nu sunt însă complet necontroversate, deoarece criticii consideră că tumorile care sunt descoperite în timpul palpării sânilor sunt deja mai mari și, prin urmare, nu există niciun avantaj în ceea ce privește șansele de vindecare. În același timp, însă, ar trebui să vă amintiți că, cu cât cancerul de sân este detectat mai devreme, cu atât mai bine. Acest lucru se datorează faptului că formarea metastazelor poate fi adesea prevenită.
Palparea ar trebui, prin urmare, să fie parte integrantă a screening-ului pentru cancerul de sân. Important: examinarea lunară a sânilor nu înlocuiește examinările regulate ale medicului, ci le completează!

Când este momentul potrivit pentru autoexaminare?

O autoexaminare lunară conștiincioasă a sânilor poate ajuta la depistarea cât mai precoce a cancerului de sân. Este important să efectuați întotdeauna examinarea în același moment al ciclului, deoarece sânii dumneavoastră se schimbă mereu în timpul ciclului menstrual și ar trebui să vă dezvoltați un sentiment pentru starea normală a sânilor dumneavoastră. Un moment deosebit de bun este la o săptămână după începerea menstruației, deoarece sânii sunt de obicei mai moi în această perioadă.

Cum puteți palpa singură sânul?

Asigurați-vă că aveți condiții bune de iluminare și că aveți suficient timp la dispoziție. Cu aceste instrucțiuni, vă puteți palpa singură cu ușurință sânul.

1. Priviți cu atenție: stați topless în fața unei oglinzi suficient de mari pentru a vă putea vedea sânii complet. Acum priviți-vă atent sânii și fiți atentă la schimbările de mărime, formă, piele și sfârcuri.

2. Ridicați brațele: acum ridicați brațele deasupra capului și priviți-vă sânii în timp ce faceți acest lucru. Aceștia ar trebui să urmeze mișcarea și sfârcurile ar trebui să se ridice în mod egal. Repetați procesul și la dreapta și la stânga. Acum puneți-vă mâinile pe șolduri și priviți-vă din nou sânii.

3. Sfârcuri: prindeți un mamelon cu degetele și pipăiți-l. Apăsați-l și în jos. Repetați pentru al doilea mamelon.

4. La subsuori: ajungeți la subraț cu mâna opusă și verificați glandele limfatice de acolo cu o presiune de mângâiere. Repetați pe cealaltă parte.

5. Piept: înclinați-vă ușor partea superioară a corpului în față și pe partea sânului pe care doriți să-l examinați. Ajungeți sub sân cu mâna de pe partea laterală și pipăiți sânul cu degetele celeilalte mâini. Apoi pipăiți sânul printr-o mișcare circulară dinspre exterior spre interior cu mâinile care se joacă una cu cealaltă. Repetați procesul pe cealaltă parte.

6. Întins: acum întindeți-vă și sprijiniți spatele pe o pernă. Așezați brațul din partea examinată în spate și examinați pieptul cu degetele celeilalte mâini.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă palpa sânii, puteți contacta, pe lângă ginecologul dumneavoastră, și un specialist în descoperirea mâinilor. Inițiativa instruiește femeile nevăzătoare și cu deficiențe de vedere să palpeze sânul, deoarece persoanele nevăzătoare au adesea un simț tactil deosebit de puternic.

Ce anomalii pot apărea în timpul palpării sânilor?

În principiu, ar trebui să luați în serios orice schimbări pe care le observați și să le cereți clarificarea de către un medic. În timpul examinării, acordați o atenție deosebită următoarelor anomalii:

• Schimbarea dimensiunii și formei sânului
• Schimbarea culorii (de exemplu, înroșirea areolei).
• riduri, gropițe, îngroșare, umflături, contracție a pielii
• Țesut mai dens, mai noduros
• Scurgeri de lichid din mamelon
• Durere

Cu toate acestea, nu ezitați să consultați un medic dacă observați orice alte anomalii!

Noduli descoperiți în timpul palpării sânului - ce urmează?

Dacă ați observat ceva în timpul examinării sânilor la palpare, contactați imediat ginecologul dumneavoastră sau un centru mamar certificat.
Medicul vă va palpa sânii, iar dacă observă un nodul sau o modificare, se va efectua o mamografie sau o ecografie. Dacă în timpul acestor examinări se constată și anomalii, se va lua o mostră de țesut (biopsie). Rezultatul este disponibil după două-trei zile.

Nodulii la sân înseamnă cancer?

Chiar dacă toate modificările de la nivelul sânului trebuie clarificate de un medic, patru din cinci noduli sunt benigni, ceea ce înseamnă că în aceste cazuri nu aveți cancer. De exemplu, întărirea țesutului mamar se poate datora unor chisturi hormonale sau unei inflamații mamare. Adesea, simptomele se ameliorează odată cu debutul menstruației. Așadar, păstrați-vă calmul și gândiți pozitiv, majoritatea modificărilor mamare sunt benigne.

Doar femeile fac cancer de sân?

Cancerul de sân este considerat o boală tipic feminină și este cel mai frecvent tip de cancer la femei. În fiecare an, în România aproximativ 10.000 de femei sunt diagnosticate cu cancer de sân. În comparație, doar aproximativ 50-65 de bărbați sunt diagnosticați cu cancer de sân în fiecare an. Tocmai din acest motiv, de multe ori durează mult mai mult timp pentru bărbați să fie diagnosticați decât pentru femei. Prin urmare, și bărbații ar trebui să se supună unor examinări regulate ale sânilor. Ei pot face acest lucru în același mod ca și femeile.

Care sunt șansele de vindecare a cancerului de sân?

Vestea bună dacă ați fost într-adevăr diagnosticată cu o tumoare malignă la sân este că în zilele noastre, cancerul de sân nu mai trebuie să fie o condamnare la moarte. Dacă este depistat la timp și tratat corespunzător, majoritatea cancerelor de sân pot fi vindecate. Cele mai bune șanse de vindecare sunt atunci când cancerul nu a făcut încă metastaze. Așadar, dacă tumora este localizată, șansele de vindecare sunt de aproximativ 90 la sută.
Din acest motiv, toată lumea ar trebui să se supună unor examinări regulate ale sânilor și, dacă este necesar, să înceapă tratamentul cât mai curând posibil. De asemenea, puteți afla mai multe despre programul de screening pentru cancerul de sân aici.