Prietenii, familia pe care ne-o alegem?
Pe parcursul vieții vom cunoaște mulți prieteni, unii vor rămâne alături de noi pentru totdeauna. De ce vechii prieteni sunt adesea cei mai buni și când este mai bine să încheiem o prietenie?
Se spune că prietenii sunt familia pe care ne-o alegem. Pentru că prieteniile bune nu numai că ne îmbogățesc viața, dar ne oferă sprijin în momentele dificile. Acesta este motivul pentru care unele tinere mame se tem să nu mai aibă prieteni cu copiii lor. Studiile științifice arată că prietenia este importantă și pentru sănătatea și inima noastră: prietenii buni reduc riscul bolilor cardiovasculare și al depresiei. Și aceștia ajută și la reducerea stresului.
Un lucru este cert: cu cât ne cunoaștem prietenii de mai multă vreme, cu atât relația este mai intimă. Însă cei mai vechi prieteni ai noștri sunt deseori și cei mai dragi, nu numai datorită amintirilor și experiențelor împărtășite. Mai presus de toate, conceptul nostru de prietenie se schimbă odată cu vârsta, așa cum au arătat studiile din diferite culturi. Dacă cercul de prieteni se micșorează de-a lungul anilor, nu există niciun motiv să fiți triști. Dimpotrivă, calitatea relațiilor interpersonale devine mai importantă pentru noi decât cantitatea, odată cu înaintarea în vârstă.
Evoluția prieteniei
Contrar a ceea ce s-a presupus de-a lungul timpului din punct de vedere psihologic, probabil că acest lucru nu prea are legătură cu durata noastră de viață din ce în ce mai scurtă. Mai degrabă ar putea exista motive evolutive în spatele ei, după cum au descoperit cercetătorii în cursul unui studiu realizat cu cimpanzeii sălbatici. Observațiile lor au dezvăluit modele în relațiile cu prietenii care sunt similare cu ale noastre. De exemplu, cimpanzeii mai în vârstă au petrecut mult mai mult timp alături de prietenii cu care au dezvoltat o relație pe termen lung. Motivul: pe acești prieteni s-au putut baza cel mai mult pentru toaletarea reciprocă.
La ce folosesc mulți prieteni superficiali, care sunt buni pentru petreceri, dar când vine vorba de îngrijire sau, în cazul nostru, de decizii importante de viață, nu sunt acolo?
De aceea, merită să puneți la îndoială o prietenie în timp. Există un echilibru între a oferi și a lua? Realizarea faptului că o legătură nu mai este aceeași poate fi dureroasă, dar poate fi și eliberatoare. Când este mai bine să încheiați o prietenie, există câteva semne.
5 motive pentru a pune capăt unei prietenii
Prietenia este unilaterală și împovărată
Sunteți cel care ia mereu legătura cu el sau ea? Atunci când vă întâlniți la cafea, fiecare vorbește doar despre problemele sale? Atunci este clar o lipsă de echilibru.
Celălalt nu vă mai permite nimic
Este prietenul vostru adesea gelos, fie că e vorba de relație, carieră sau de alte prietenii? Atunci problema este lipsa de apreciere.
Nu mai există încredere
Nu vă mai puteți încrede unul în celălalt cu lucruri apăsătoare sau secrete? Dacă nu doriți să împărtășiți ceea ce vă stă pe suflet din cauza lipsei de încredere, prietenia nu are niciun sens.
Păstrați legătura doar din obișnuință
Sunt întâlnirile regulate doar o necesitate pentru voi? În plus, nu aveți prea multe de spus și nici nu doriți să vă vedeți mai des? Atunci prietenia se transformă încet, dar sigur, într-o cunoștință slabă.
Aveți valori și idei diferite
V-ați dezvoltat sau s-a schimbat cealaltă persoană în timp? Atunci aveți nevoie de toleranță și acceptare din ambele părți. Dacă nu vă mai regăsiți, este mai bine să mergeți pe căi separate.